Receta de pollo relleno de queso crema para ocasiones especiales
hace 3 semanas
La cocina ofrece un sinfín de posibilidades para sorprender a nuestros seres queridos en ocasiones especiales. Uno de los platos más apreciados y sencillos de preparar es el pollo relleno de queso crema. Esta deliciosa receta es perfecta para cualquier celebración, ya sea un cumpleaños, una boda o una cena de Navidad. El queso crema aporta un sabor intenso y cremoso al pollo, convirtiendo esta receta en un verdadero éxito entre los comensales. En este artículo, te guiamos paso a paso para que puedas disfrutar de este exquisito plato en tus próximas celebraciones.
https://youtube.com/watch?v=iNPBUuPedak
Receta de pollo relleno de queso crema para ocasiones especiales
Ingredientes necesarios
Para esta deliciosa receta necesitarás los siguientes ingredientes: - 4 pechugas de pollo sin hueso ni piel - 1 taza de queso crema - 1/2 taza de queso rallado - 1 cucharadita de sal - 1 cucharadita de pimienta negra - 1 cucharadita de pimienta blanca - 2 cucharadas de mantequilla derretida - 1 huevo batido - 1 taza de pan rallado - Aceite de oliva para cocinar
Preparación del relleno
Para preparar el relleno, mezcla en un tazón la queso crema, el queso rallado, la sal, la pimienta negra y la pimienta blanca. Revuelve bien hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
Armado del pollo
Para armar el pollo, coloca cada pechuga de pollo entre dos hojas de plástico y golpéalas ligeramente con un mazo para aplanarlas. Luego, coloca una cucharada del relleno en el centro de cada pechuga y dobla la pechuga sobre el relleno, asegurando que quede bien sellado.
Empanado del pollo
Para empanar el pollo, mezcla en un tazón la mantequilla derretida y el huevo batido. En otro tazón, coloca el pan rallado. Sumerge cada pechuga rellena en la mezcla de mantequilla y huevo, y luego en el pan rallado, asegurando que quede bien cubierta.
Cocción del pollo
Para cocinar el pollo, calienta una sartén con aceite de oliva a fuego medio. Agrega las pechugas empanadas y cocina durante 5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas por completo. Sirve caliente y disfruta de tu deliciosa receta de pollo relleno de queso crema.
Ingredientes | Cantidad |
---|---|
Pollo | 4 pechugas sin hueso ni piel |
Queso crema | 1 taza |
Queso rallado | 1/2 taza |
Sal | 1 cucharadita |
Pimienta negra | 1 cucharadita |
Pimienta blanca | 1 cucharadita |
Mantequilla derretida | 2 cucharadas |
Huevo batido | 1 |
Pan rallado | 1 taza |
Aceite de oliva | Para cocinar |
¿Cómo evitar que se le salga queso al pollo?
Es importante seguir ciertas técnicas y recomendaciones para asegurar que el queso se derrita adecuadamente y no se salga del pollo durante la cocción. A continuación, se presentan algunas de estas técnicas.
1. Utilizar el tipo adecuado de queso
Es fundamental elegir un queso que se derrita bien y no se desmorone durante la cocción. Algunos de los quesos más adecuados para esta tarea son el mozzarella, el cheddar y el provolone.
- Mozzarella: Es uno de los quesos más utilizados para recubrir pollo, ya que se derrite bien y forma una capa suave y cremosa.
- Cheddar: Aporta un sabor más fuerte y es ideal para quienes buscan un queso más picante.
- Provolone: Tiene un sabor ligeramente más fuerte que la mozzarella y es una opción adecuada para quienes buscan un queso más sabroso.
2. Preparar adecuadamente el pollo
Antes de recubrir el pollo con queso, es importante asegurarse de que esté adecuadamente preparado. Esto implica asegurarse de que el pollo esté limpio y seco, y que se haya sazonado previamente.
- Limpieza: Asegúrese de que el pollo esté libre de impurezas y bacterias.
- Secado: Es importante que el pollo esté seco para que el queso se adhiera adecuadamente.
- Sazonamiento: Asegúrese de que el pollo esté adecuadamente sazonado para que el queso se combine con los sabores del pollo.
3. Recubrir adecuadamente el pollo
Es importante recubrir adecuadamente el pollo con queso para que se derrita adecuadamente y no se salga durante la cocción. A continuación, se presentan algunas técnicas para recubrir adecuadamente el pollo.
- Esparcir el queso: Es importante esparcir el queso de manera uniforme sobre el pollo para que se derrita adecuadamente.
- Presionar el queso: Presione ligeramente el queso sobre el pollo para asegurarse de que se adhiera adecuadamente.
- Cubrir con papel de aluminio: Cubra el pollo con papel de aluminio durante la cocción para que el queso se derrita adecuadamente y no se salga.
¿Cuántas calorías tiene una pechuga rellena de queso?
La cantidad de calorías en una pechuga rellena de queso depende de varios factores, como el tamaño de la pechuga, el tipo de queso utilizado y la forma en que se cocina. A continuación, se presentan algunas estimaciones generales.
Por lo general, una pechuga rellena de queso puede contener entre 300 y 500 calorías, dependiendo de la preparación. Por ejemplo, si se rellena con queso rallado y se cocina al horno, la cantidad de calorías puede ser menor que si se rellena con queso fundido y se fríe.
Es importante tener en cuenta que estas son solo estimaciones y que la cantidad real de calorías puede variar significativamente dependiendo de la receta y los ingredientes utilizados.
Ingredientes y su aporte calórico
Los ingredientes utilizados en la preparación de una pechuga rellena de queso también influyen en la cantidad total de calorías. A continuación, se presentan los aportes calóricos de algunos ingredientes comunes:
- Pollo: 165 calorías por 100 gramos
- Queso: 320 calorías por 100 gramos (en promedio)
- Mantequilla o aceite: 900 calorías por 100 gramos
- Especias y condimentos: insignificante aporte calórico
Formas de reducir las calorías
Si deseas reducir la cantidad de calorías en tu pechuga rellena de queso, existen varias formas de hacerlo:
- Utiliza queso light: Los quesos light suelen tener menos grasas y, por lo tanto, menos calorías.
- Reduce la cantidad de mantequilla o aceite: Utiliza la menor cantidad posible de mantequilla o aceite para cocinar la pechuga.
- Opta por cocción al horno: Cocinar al horno generalmente requiere menos grasas que freír.
Receta saludable
A continuación, se ofrece una receta saludable para preparar una pechuga rellena de queso:
Ingredientes:
- 4 pechugas de pollo
- 200 gramos de queso light
- 1 cucharada de mantequilla
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Pre-calienta el horno a 180°C.
- Abre las pechugas y rellena cada una con 50 gramos de queso light.
- Coloca las pechugas en una fuente para horno y rocía con mantequilla.
- Hornea durante 30 minutos o hasta que estén cocidas.
Esto te puede interesar
¿Qué ingredientes se necesitan para hacer la receta de pollo relleno de queso crema?
Para hacer la receta de pollo relleno de queso crema, se necesitan los siguientes ingredientes: 4 pechugas de pollo, 200 gramos de queso crema, 100 gramos de queso rallado, 1 cucharada de mantequilla, 1 cucharadita de pimienta, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de orégano y 1 cucharadita de perejil picado. Es importante tener todos estos ingredientes a mano para asegurar que la receta salga perfecta.
¿Cómo se prepara el relleno de queso crema?
Para preparar el relleno de queso crema, es importante batir bien el queso crema con un tenedor hasta que quede suave y fácil de manejar. Luego, se agrega el queso rallado, la pimienta, la sal, el orégano y el perejil picado al queso crema. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que queden bien integrados y formen una masa uniforme. Esta masa es la que se utilizará para rellenar las pechugas de pollo.
¿Cómo se cocina el pollo relleno de queso crema?
Para cocinar el pollo relleno de queso crema, precalentar el horno a 180 grados centígrados. Luego, abrir las pechugas de pollo y rellenar cada una con la mezcla de queso crema. Cerrar las pechugas y atar con hilo de cocina para que no se salga el relleno durante la cocción. Poner las pechugas en una fuente para horno y cubrir con mantequilla. Hornear durante 45 minutos o hasta que el pollo esté dorado y cocido. Finalmente, sacar del horno y servir caliente.
¿Para qué ocasiones es adecuado servir el pollo relleno de queso crema?
El pollo relleno de queso crema es una receta perfecta para ocasiones especiales como cumpleaños, navidad o día de acción de gracias. Esta receta es adecuada para estas ocasiones porque es deliciosa y imponente, y es fácil de preparar y servir. El queso crema le da un sabor y textura especiales al pollo, lo que hace que esta receta sea una opción ideal para celebraciones y reuniones.
Si quieres conocer otros artículos parecidos a Receta de pollo relleno de queso crema para ocasiones especiales puedes visitar la categoría Recetas.
Deja una respuesta
Contenido Relacionado